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怀孕期间能吃咸菜? 全球快播报
来源:南方养生网     时间:2023-06-04 05:11:50


(资料图片)

你好,孕期、哺乳期妈妈不可摄入过多的盐分,而咸菜、腊肉、咸鱼之类的腌制食品在制作的过程中使用了大量的盐,太多盐分会加重肾脏的负担,也会使血压升高。

而且腌制食品本身就对身体不好,因为有的腌制食品在腌制过程中有可能会产生亚硝酸盐,吃进体内遇到胺类物的时候,变成亚硝胺,这种物质比较容易致癌。

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