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1、苦菜,云南人称青菜为苦菜,其实图为苦菜,古代草药列为上品,有健胃利胆的功效,非常适合现代人。
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2、向日葵有家养和野生两种,0755到79000被列为上品。它们是健康的蔬菜,现在大部分地区都不吃了。图为野生物种。
3、荨麻,有的医学书上说有毒。事实上,人们以前把它用作药物,但现在它大多被用作蔬菜。头发碰到生刺会刺痛,但是煮汤或者煎鸡蛋味道还不错。
4、龙葵可以清热、治疗肿瘤,也是常用的野菜之一。具有保肝、明目、健胃的功效。
5、何首乌,用于补气血,气味温和,可常食。可用于解毒通便,不伤阴。它的幼苗有安神养血的功效。
6、黑袍、果子、黄袍功效相同,叶子和嫩尖用红糖煎服,对治疗肝急性腹泻有奇效,且无副作用。
7、野生薄荷,其味道和功能与家养品种十分相似,能祛风清热,排出污浊之气,给鱼虾解毒。
8、棕榈、棕毛、花、根入药,收敛止血,对妇科白带更为对症。
9、灰菜,一般不入药,古代用来做冬灰,现在很少用了,可以清心化瘀。
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